Zapiekany wytrawny pancake. Ekspresowe śniadanie!

Ten przepis wyszedł z braku czasu. O tak po prostu łatwiej przecież wlać wszystko do jednego naczynia. Dziś więc na stole pancake w wersji wytrawnej. Dodatki dopasuj do swojego gustu lub do resztek z lodówki. W następnym tygodniu znajdziesz słodką wersję tego pancake. Z owocami smakuje fantastycznie. Ostatnio z borówkami był znakomity. I sprawdziło się…

Figowa konfitura.

Wspaniała, aromatyczna, wyrazista i słodka. Obowiązek w sezonie zrobić chodź słoiczek. Idealnie nadaje się do omletów, placuszków, desek z serem i wędlinami. Zrobi furorę na każdym stole. Czas przygotowania: 30 minut Porcja: słoik 200 ml Całość ma: 185.5 kcal Składniki: Wpadnij również na mój Instagram 🤗

Jadłospis 1542 kcal na cały dzień. Ekspresowe 15 minutowe propozycję!

Dziś propozycja jadłospisu złożonego z ekspresowych posiłków. Dania przypadną Wam do gustu i zajmą mało czasu. Modyfikuj śmiało każdy przepis dopasowując dania do siebie! Śniadanie: 351 kcal Menemen turecka kuzynka shakshuki. Jest to praktycznie shakshukowa jajecznica. Bardzo smaczna i pożywna. A jak prosta w przygotowaniu! Dołącza do kategorii szybkich śniadań. Dodatki: 50 g/99 kcal chleba…

Menemen turecka kuzynka shakshuki.

Jest to praktycznie shakshukowa jajecznica. Bardzo smaczna i pożywna. A jak prosta w przygotowaniu! Dołącza do kategorii szybkich śniadań. Czas przygotowania: 15 minut Porcja: 1 Całość ma: 351 kcal Składniki: Dodatki: 2. Jajka wbijam do miseczki i rozbijam lekko. Wlewam połowę jajek na warzywa i po 15 sekundach delikatnie mieszam. Teraz na wierzch wlewam resztę…