Zapiekane ciasto filo ze szpinakiem i twarogiem. Ekspresowe dania!

Uwielbiam połączenie twarogu ze szpinakiem lub pokrzywą. Aby wydobyć smak obowiązkowo świeżo młotkowany pieprz i gałką muszkatołowa. Cienkie ciasto filo, wilgotny farsz chodź nie przesączone masłem smakuje równie znakomicie. Jeżeli możecie i chcecie możecie śmiało smarować płaty ciasta masłem jak w krajach jego pochodzenia.


Czas przygotowania: 30 minut

Porcja: 2

Całość ma: 620 kcal/53.5 g białka

Składniki:

  • 200 g twarogu
  • 150 g szpinaku mrożonego
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g grana padano
  • 10 ml oliwy lub masła
  • 1 jajko
  • sól, pieprz, gałka muszkatołowa
  • gruba sól morska i sezam


1. Włączam piekarnik z formą na 190°C. Szpinak wrzucam wraz z pokrojonym czosnkiem na patelnie, tylko aż zmięknie.  Twaróg rozcieram widelcem wraz z jajkiem. Do twarogu dodaję szpinak, grana padano i przyprawam.

2. Wykładam formę z piekarnika, psikam delikatnie oliwą i wykładam pierwszy płat ciasta filo. Psikam płat oliwą i wykładam drugi płat. Wylewam na ciasto nadzienie. Wykładam kolejny płat ciasta i psikam oliwą. Na koniec kładę ostatni płat, psikam oliwą i posypuję sezamem. Piekę 15-20 minut.

3. Nie przejmuj się jeżeli ciasto się pokruszyło. Właśnie jeżeli ciasto się pokruszyło zostawiam je do takich zapiekanek. Każdy farsz będzie tutaj znakomicie pasował. Na Instagram znajdziesz wideo z przygotowaniem. Pycha!


Wpadnij również na mój Instagram 🤗


Dodaj komentarz