Warto rozpocząć dzień zdrowym śniadaniem. Zwłaszcza takim! A jeszcze lepiej szklanką letniej wody z cytryną. Każdy zna złote mleko którego królową jest kurkuma. Dzisiaj będzie okrasą mojej złotej owsianki.

Mąż powiedział, że nie spodziewał się iż będzie tak smaczna. Możecie okrasić ją dowolnymi owocami czy granolą. Jednak połączenie z truskawkami i migdałami to wręcz idealnie współgrają!

---

Czas przygotowania: 15 minut

Porcja: 2

Skladniki:

* 100 g jogurtu

* 80 g płatków owsianych

* 400 ml wody

* łyżka kurkumy

* 1 łyżeczka baobabu w proszku lub innego superfood

Dodatki:

* truskawki

* płatki migdałów

* miód

* świeża mięta

---

1. Owsianke ugotuj z wodą na małym ogniu około 10 minut. Z blenduj truskawki na sos, ewentualnie do słodź miodem. Migdały upraż na patelni.

2. Z blenduj owsianke, a następnie wymieszaj z jogurtem, baobabem i kurkumą. Owsianke polej sosem truskawkowym i posyp migdałami. Pycha!

---

Wpadnij również na mój instagram 🤗